10.2 km | 01:17:43 | 07:39/km日期: 2022-06-25 17:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'14" / 07'57" / 07'43" / 07'31" / 07'23" / 07'25" / 07'17" / 07'22" / 07'28" / 07'30" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'57" | 00:16'11" |
| 3 | 07'43" | 00:23'54" |
| 4 | 07'31" | 00:31'25" |
| 5 | 07'23" | 00:38'48" |
| 6 | 07'25" | 00:46'13" |
| 7 | 07'17" | 00:53'30" |
| 8 | 07'22" | 01:00'52" |
| 9 | 07'28" | 01:08'20" |
| 10 | 07'30" | 01:15'50" |
| 10.2 | 06'43" | 01:16'51" |
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