9.0 km | 00:57:09 | 06:20/km日期: 2022-06-25 17:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'37" / 06'42" / 06'29" / 05'46" / 05'57" / 05'54" / 06'07" / 06'11" / 06'17" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+03'58") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'42" | 00:14'19" |
| 3 | 06'29" | 00:20'48" |
| 4 | 05'46" | 00:26'34" |
| 5 | 05'57" | 00:32'31" |
| 6 | 05'54" | 00:38'25" |
| 7 | 06'07" | 00:44'32" |
| 8 | 06'11" | 00:50'43" |
| 9 | 06'17" | 00:57'00" |
| 9.0 | 09'31" | 00:57'10" |
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