5.0 km | 00:40:19 | 08:03/km日期: 2022-06-23 20:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'29" / 08'13" / 12'30" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+06'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'29" | 00:19'31" |
| 4 | 08'13" | 00:27'44" |
| 5 | 12'30" | 00:40'14" |
| 5.0 | 09'15" | 00:40'18" |
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