8.0 km | 00:56:15 | 07:01/km日期: 2022-06-03 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'11" / 08'46" / 06'28" / 06'33" / 06'59" / 08'16" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'43" (+05'32") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'11" | 00:19'05" |
| 4 | 08'46" | 00:27'51" |
| 5 | 06'28" | 00:34'19" |
| 6 | 06'33" | 00:40'52" |
| 7 | 06'59" | 00:47'51" |
| 8 | 08'16" | 00:56'07" |
| 8.0 | 11'53" | 00:56'15" |
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