莊清發 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊清發新北市
ID 358791

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4.5 km | 00:33:28 | 07:28/km

日期: 2022-06-23 20:44 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'55" / 07'29" / 08'03" / 08'11" / 10'43" /

基本訓練
--
復健

6月累積里程 : 85.71 km

Saucony TRIUMPH ISO-3 累積 : 627.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Michael HL Chang, 鄭秀玲和其他 4 人說推

·

鄭秀玲晚安好眠😴

2022-06-24 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	07'29"	00:20'24"
3	08'03"	00:28'27"
4	08'11"	00:36'38"
4.5	09'52"	00:41'47"

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