3.7 km | 00:38:56 | 10:31/km日期: 2022-06-22 20:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'18" / 10'01" / 10'38" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+01'24") | 702 / 3702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'01" | 00:20'19" |
| 3 | 10'38" | 00:30'57" |
| 3.7 | 11'24" | 00:38'58" |
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