5.6 km | 00:49:24 | 08:51/km日期: 2022-06-23 18:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'22" / 09'04" / 09'14" / 08'54" / 09'55" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 577 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'04" | 00:17'26" |
| 3 | 09'14" | 00:26'40" |
| 4 | 08'54" | 00:35'34" |
| 5 | 09'55" | 00:45'29" |
| 5.6 | 06'38" | 00:49'19" |
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