陳金章 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳金章台中
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7.2 km | 01:40:29 | 13:53/km

日期: 2022-05-28 15:04 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'33" / 10'29" / 10'44" / 14'42" / 14'43" / 20'09" / 13'43" / 23'41" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'29"	00:21'02"
3	10'44"	00:31'46"
4	14'42"	00:46'28"
5	14'43"	01:01'11"
6	20'09"	01:21'20"
7	13'43"	01:35'03"
7.3	19'03"	01:40'30"

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