6.1 km | 01:10:46 | 11:33/km日期: 2022-06-22 21:38 - 平均心率: 98 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'42" / 11'10" / 11'23" / 11'23" / 12'12" / 11'30" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+01'03") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
269.77 km 
asics GEL-CONTEND3 累積 :
2057.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'10" | 00:22'52" |
| 3 | 11'23" | 00:34'15" |
| 4 | 11'23" | 00:45'38" |
| 5 | 12'12" | 00:57'50" |
| 6 | 11'30" | 01:09'20" |
| 6.1 | 12'18" | 01:10'47" |
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