5.0 km | 00:34:08 | 06:47/km日期: 2022-06-21 20:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'46" / 06'52" / 06'55" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.15 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 :
341.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'52" | 00:27'10" |
| 5 | 06'55" | 00:34'05" |
| 5.0 | 03'04" | 00:34'08" |
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