柯靖淳 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

柯靖淳新北市
ID 684184

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4.8 km | 00:40:01 | 08:16/km

日期: 2022-06-20 18:57 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'52" / 08'12" / 08'26" / 08'25" / 08'29" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 170.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'12"	00:16'04"
3	08'26"	00:24'30"
4	08'25"	00:32'55"
4.8	08'29"	00:40'03"

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