9.5 km | 00:59:29 | 06:14/km日期: 2022-06-22 18:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 06'00" / 05'58" / 06'06" / 06'22" / 05'55" / 06'25" / 06'29" / 06'35" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+01'00") | 539 / 9539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 06'06" | 00:24'00" |
| 5 | 06'22" | 00:30'22" |
| 6 | 05'55" | 00:36'17" |
| 7 | 06'25" | 00:42'42" |
| 8 | 06'29" | 00:49'11" |
| 9 | 06'35" | 00:55'46" |
| 9.5 | 06'55" | 00:59'30" |
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