10.2 km | 01:06:54 | 06:35/km日期: 2022-06-22 06:14 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 67 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 12968 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'32" / 06'33" / 06'28" / 06'30" / 06'52" / 06'36" / 06'25" / 06'34" / 06'18" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'40") | 1008 / 1008 | 185 / 77 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1007 / 2016 | 192 / 79 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1005 / 3021 | 194 / 79 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 1005 / 4027 | 195 / 79 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 5028 | 196 / 78 |
| 6 | | 06'57" (+00'39") | 1005 / 6034 | 190 / 75 |
| 7 | | 06'33" (+00'15") | 1005 / 7039 | 195 / 78 |
| 8 | | 06'23" (+00'05") | 1003 / 8043 | 195 / 79 |
| 9 | | 06'30" (+00'12") | 1004 / 9047 | 196 / 78 |
| 10 | | 06'18" | 1004 / 10052 | 197 / 80 |
| 11 | | 06'10" | 151 / 10203 | 197 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
284.74 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
2428.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'32" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'28" | 00:26'30" |
| 5 | 06'30" | 00:33'00" |
| 6 | 06'52" | 00:39'52" |
| 7 | 06'36" | 00:46'28" |
| 8 | 06'25" | 00:52'53" |
| 9 | 06'34" | 00:59'27" |
| 10 | 06'18" | 01:05'45" |
| 10.2 | 07'36" | 01:06'54" |
留言 
展開計圈分析
