8.0 km | 00:44:48 | 05:35/km日期: 2022-06-21 17:35 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 05'50" / 05'39" / 05'32" / 05'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+03'14") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'39" | 00:16'55" |
| 4 | 05'37" | 00:22'32" |
| 5 | 05'50" | 00:28'22" |
| 6 | 05'39" | 00:34'01" |
| 7 | 05'32" | 00:39'33" |
| 8 | 05'14" | 00:44'47" |
| 8.0 | 12'23" | 00:44'49" |
留言 
展開計圈分析
