廖柏穎 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏穎台中
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7.0 km | 00:49:12 | 07:00/km

日期: 2022-06-21 18:32 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'20" / 06'51" / 06'10" / 06'40" / 07'36" / 07'44" / 275'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'13" (+02'45")

998 / 998

2

06'52"

(15'05")

06'54" (+01'26")

995 / 1993

3

06'09"

(21'14")

06'08" (+00'40")

1001 / 2994

4

06'47"

(28'01")

06'42" (+01'14")

1012 / 4007

5

07'36"

(35'37")

07'37" (+02'09")

996 / 5003

展開計圈分析

台中

廖柏穎

·

6月累積里程 : 34.16 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

Wenpei Ling 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'51"	00:15'11"
3	06'10"	00:21'21"
4	06'40"	00:28'01"
5	07'36"	00:35'37"
6	07'44"	00:43'21"
7.0	05'27"	00:48'52"

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