2.5 km | 00:34:57 | 14:05/km日期: 2022-06-22 16:33 - 平均心率: 74 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 3548 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 08'03" / 07'42" / 11'30" / 16'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'07" | 2264 / 2264 | 100 / 70 |
2 | | 13'41" | 216 / 2481 | 111 / 65 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 07'42" | 00:15'45" |
3 | 11'30" | 00:27'15" |
2.5 | -14'-50" | 00:34'57" |