7.5 km | 00:54:34 | 07:13/km日期: 2022-06-19 17:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 07'04" / 07'41" / 07'02" / 07'46" / 07'34" / 07'03" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'34") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'04" | 00:13'36" |
| 3 | 07'41" | 00:21'17" |
| 4 | 07'02" | 00:28'19" |
| 5 | 07'46" | 00:36'05" |
| 6 | 07'34" | 00:43'39" |
| 7 | 07'03" | 00:50'42" |
| 7.5 | 07'02" | 00:54'34" |
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