10.5 km | 01:05:00 | 06:12/km日期: 2022-06-16 21:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'37" / 06'14" / 05'51" / 05'47" / 05'54" / 05'41" / 05'55" / 05'49" / 05'55" / 06'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'04") | 213 / 1213 |
| 3 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 2213 |
| 4 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3213 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4213 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5213 |
| 7 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6213 |
| 8 | | 05'30" | 146 / 6360 |
| 9 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 7360 |
| 10 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 8360 |
| 11 | | 05'41" (+00'11") | 558 / 8918 |
| 12 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 9918 |
| 13 | | 06'31" (+01'01") | 542 / 10461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'14" | 00:14'51" |
| 3 | 05'51" | 00:20'42" |
| 4 | 05'47" | 00:26'29" |
| 5 | 05'54" | 00:32'23" |
| 6 | 05'41" | 00:38'04" |
| 7 | 05'55" | 00:43'59" |
| 8 | 05'49" | 00:49'48" |
| 9 | 05'55" | 00:55'43" |
| 10 | 06'16" | 01:01'59" |
| 10.5 | 06'34" | 01:05'01" |
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