廖柏穎 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏穎台中
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6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km

日期: 2022-06-20 21:21 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'21" / 07'32" / 07'36" / 07'36" / 07'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20"

1000 / 1000

2

07'32"

(14'53")

07'31" (+00'11")

1002 / 2002

3

07'29"

(22'22")

07'32" (+00'12")

992 / 2994

4

07'37"

(29'59")

07'35" (+00'15")

1002 / 3997

5

07'27"

(37'26")

07'25" (+00'05")

1003 / 5001

6

07'33"

(44'59")

07'32" (+00'12")

1000 / 6001

台中

廖柏穎

·

6月累積里程 : 34.16 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'32"	00:14'53"
3	07'36"	00:22'29"
4	07'36"	00:30'05"
5	07'21"	00:37'26"
6.0	07'32"	00:44'59"

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