廖柏穎 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖柏穎台中
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6.0 km | 00:32:10 | 05:21/km

日期: 2022-06-19 18:20 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'36" / 05'26" / 05'19" / 05'24" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'34" (+00'18")

1004 / 1004

2

05'26"

(11'02")

05'26" (+00'10")

999 / 2003

3

05'19"

(16'21")

05'16"

1006 / 3010

4

05'24"

(21'45")

05'24" (+00'08")

999 / 4010

5

05'21"

(27'06")

05'17" (+00'01")

1009 / 5020

6

04'52"

(31'58")

04'53"

994 / 6015

台中

廖柏穎

·

6月累積里程 : 34.16 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'26"	00:11'02"
3	05'19"	00:16'21"
4	05'24"	00:21'45"
5	05'16"	00:27'01"
6.0	04'52"	00:31'58"

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