張榮芳 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

張榮芳基隆
ID 428678

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5.0 km | 03:28:22 | 41:20/km

日期: 2022-06-13 12:07 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'28" / 09'03" / 20'41" / 47'18" / 117'13" / 141'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 9.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

CFC 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	09'03"	00:17'31"
3	20'41"	00:38'12"
4	47'18"	01:25'30"
5	117'13"	03:22'43"
5.2	27'33"	03:28'23"

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