Kuan Sheng Su 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Sheng Su 新北市
ID 543521

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4.0 km | 00:26:18 | 06:31/km

日期: 2022-06-17 20:48 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'01" / 05'32" / 06'24" / 08'35" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

04'59"

1004 / 1004

2

05'32"

(10'33")

05'32" (+00'33")

999 / 2003

3

06'24"

(16'57")

06'23" (+01'24")

1002 / 3005

4

08'35"

(25'32")

08'37" (+03'38")

996 / 4002

5

00'25"

(25'57")

14'35" (+09'36")

28 / 4030

6月累積里程 : 21.21 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'32"	00:10'33"
3	06'24"	00:16'57"
4	08'35"	00:25'32"
4.0	13'37"	00:25'57"

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