邱專望 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱專望
ID 695066

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9.2 km | 01:09:18 | 07:32/km

日期: 2022-06-19 17:45 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'41" / 06'27" / 06'15" / 06'13" / 06'20" / 06'15" / 06'30" / 06'16" / 12'40" / 29'54" /

基本訓練

6月累積里程 : 168.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'27"	00:13'08"
3	06'15"	00:19'23"
4	06'13"	00:25'36"
5	06'20"	00:31'56"
6	06'15"	00:38'11"
7	06'30"	00:44'41"
8	06'16"	00:50'57"
9	12'40"	01:03'37"
9.2	23'53"	01:09'18"

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朋友動態

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