6.0 km | 00:32:27 | 05:23/km日期: 2022-06-16 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'20") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.01 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1287.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'20" | 00:11'16" |
| 3 | 05'16" | 00:16'32" |
| 4 | 05'20" | 00:21'52" |
| 5 | 05'16" | 00:27'08" |
| 6 | 05'16" | 00:32'24" |
| 6.0 | 49'36" | 00:33'09" |
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