7.5 km | 00:48:03 | 06:24/km日期: 2022-06-16 18:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 07'05" / 07'43" / 13'38" / 07'56" / 08'21" / 09'24" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'54") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'05" | 00:13'08" |
| 3 | 07'43" | 00:20'51" |
| 4 | 13'38" | 00:34'29" |
| 5 | 07'56" | 00:42'25" |
| 6 | 08'21" | 00:50'46" |
| 7 | 09'24" | 01:00'10" |
| 7.5 | 07'13" | 01:03'50" |
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