7.1 km | 00:42:34 | 05:58/km日期: 2022-06-17 19:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'02" / 06'04" / 05'57" / 06'14" / 05'58" / 05'33" / 05'59" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'36") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'04" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 06'14" | 00:24'17" |
| 5 | 05'58" | 00:30'15" |
| 6 | 05'33" | 00:35'48" |
| 7 | 05'59" | 00:41'47" |
| 7.1 | 06'00" | 00:42'34" |
留言 
展開計圈分析
