Hanes Hsu 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hanes Hsu 台北市
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6.8 km | 01:06:59 | 09:52/km

日期: 2022-06-18 16:47 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'27" / 09'31" / 09'45" / 08'39" / 09'59" / 09'53" / 12'33" /

基本訓練

6月累積里程 : 58.38 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1796.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'31"	00:18'58"
3	09'45"	00:28'43"
4	08'39"	00:37'22"
5	09'59"	00:47'21"
6	09'53"	00:57'14"
6.8	12'34"	01:07'02"

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