7.1 km | 00:53:13 | 07:29/km日期: 2022-06-16 17:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 06'59" / 07'09" / 07'41" / 07'56" / 07'58" / 08'06" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'29") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'59" | 00:13'29" |
| 3 | 07'09" | 00:20'38" |
| 4 | 07'41" | 00:28'19" |
| 5 | 07'56" | 00:36'15" |
| 6 | 07'58" | 00:44'13" |
| 7 | 08'06" | 00:52'19" |
| 7.1 | 08'07" | 00:53'13" |
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