6.0 km | 00:46:36 | 07:42/km日期: 2022-06-18 07:16 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 07'25" / 07'43" / 07'50" / 09'29" / 07'38" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+02'50") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 07'43" | 00:22'39" |
| 4 | 07'50" | 00:30'29" |
| 5 | 09'29" | 00:39'58" |
| 6 | 07'38" | 00:47'36" |
| 6.0 | 10'11" | 00:48'02" |
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