6.0 km | 00:47:40 | 08:00/km日期: 2022-06-17 18:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'30" / 05'40" / 06'13" / 07'32" / 11'20" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+07'01") | 789 / 789 |
| 2 | | 04'13" (+00'10") | 398 / 1187 |
| 3 | | 22'57" (+18'54") | 39 / 1226 |
| 4 | | 04'03" | 413 / 1640 |
| 5 | | 23'12" (+19'09") | 40 / 1681 |
| 6 | | 04'09" (+00'06") | 406 / 2087 |
| 7 | | 17'32" (+13'29") | 89 / 2176 |
| 8 | | 04'08" (+00'05") | 412 / 2588 |
| 9 | | 18'45" (+14'42") | 60 / 2649 |
| 10 | | 04'08" (+00'05") | 406 / 3055 |
| 11 | | 23'30" (+19'27") | 70 / 3126 |
| 12 | | 04'11" (+00'08") | 412 / 3538 |
| 13 | | 20'19" (+16'16") | 116 / 3654 |
| 14 | | 04'38" (+00'35") | 403 / 4058 |
| 15 | | 11'17" (+07'14") | 1000 / 5058 |
| 16 | | 07'51" (+03'48") | 895 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 05'40" | 00:15'10" |
| 3 | 06'13" | 00:21'23" |
| 4 | 07'32" | 00:28'55" |
| 5 | 11'20" | 00:40'15" |
| 6.0 | 07'39" | 00:47'33" |
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