4.3 km | 00:42:25 | 09:50/km日期: 2022-06-16 20:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'58" / 16'10" / 09'18" / 08'11" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'47") | 617 / 617 |
| 2 | | 49'38" (+46'39") | 70 / 688 |
| 3 | | 03'34" (+00'35") | 408 / 1096 |
| 4 | | 01:20'31" (+17'32") | 36 / 1132 |
| 5 | | 03'12" (+00'13") | 305 / 1437 |
| 6 | | 48'19" (+45'20") | 51 / 1489 |
| 7 | | 03'09" (+00'10") | 191 / 1681 |
| 8 | | 01:14'19" (+11'20") | 107 / 1789 |
| 9 | | 03'42" (+00'43") | 602 / 2391 |
| 10 | | 56'52" (+53'53") | 60 / 2451 |
| 11 | | 03'25" (+00'26") | 414 / 2866 |
| 12 | | 27'27" (+24'28") | 105 / 2972 |
| 13 | | 03'29" (+00'30") | 282 / 3255 |
| 14 | | 26'30" (+23'31") | 97 / 3353 |
| 15 | | 02'59" | 192 / 3545 |
| 16 | | 26'36" (+23'37") | 65 / 3611 |
| 17 | | 06'01" (+03'02") | 702 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 16'10" | 00:23'08" |
| 3 | 09'18" | 00:32'26" |
| 4 | 08'11" | 00:40'37" |
| 4.3 | 05'47" | 00:42'26" |
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