4.3 km | 00:32:50 | 07:38/km日期: 2022-06-12 17:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 05'55" / 06'23" / 10'26" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 429 / 429 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 419 / 848 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 425 / 1274 |
| 4 | | 05'53" | 438 / 1713 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 432 / 2146 |
| 6 | | 06'09" (+00'16") | 430 / 2577 |
| 7 | | 06'32" (+00'39") | 419 / 2996 |
| 8 | | 06'31" (+00'38") | 420 / 3417 |
| 9 | | 13'03" (+07'10") | 458 / 3876 |
| 10 | | 13'25" (+07'32") | 426 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.91 km 
Mizuno rider 25 累積 :
1216.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 06'23" | 00:18'28" |
| 4 | 10'26" | 00:28'54" |
| 4.3 | 13'02" | 00:32'51" |
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