5.0 km | 01:34:14 | 18:46/km日期: 2022-06-17 09:54 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 52'40" / 72'00" / 19'36" / 16'28" / 17'12" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'29" (+08'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'30" (+04'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'35" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'28" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'40" | 00:52'40" |
| 2 | 72'00" | 02:04'40" |
| 3 | 19'36" | 02:24'16" |
| 4 | 16'28" | 02:40'44" |
| 5 | 17'12" | 02:57'56" |
| 5.0 | 08'56" | 02:58'07" |
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