3.7 km | 00:25:23 | 06:54/km日期: 2022-06-15 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'31" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'21") | 379 / 379 |
| 2 | | 04'20" (+00'16") | 383 / 763 |
| 3 | | 17'07" (+13'03") | 100 / 864 |
| 4 | | 04'04" | 396 / 1260 |
| 5 | | 04'05" (+00'01") | 409 / 1670 |
| 6 | | 16'15" (+12'11") | 101 / 1771 |
| 7 | | 04'12" (+00'08") | 387 / 2159 |
| 8 | | 04'10" (+00'06") | 400 / 2559 |
| 9 | | 16'27" (+12'23") | 107 / 2666 |
| 10 | | 04'17" (+00'13") | 389 / 3056 |
| 11 | | 04'14" (+00'10") | 405 / 3462 |
| 12 | | 32'50" (+28'46") | 210 / 3672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 3.7 | 13'10" | 00:25'24" |
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