6.5 km | 01:13:22 | 11:22/km日期: 2022-06-15 23:16 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'14" / 11'46" / 11'37" / 11'37" / 11'15" / 11'08" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" | 452 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 11'46" | 00:23'00" |
| 3 | 11'37" | 00:34'37" |
| 4 | 11'37" | 00:46'14" |
| 5 | 11'15" | 00:57'29" |
| 6 | 11'08" | 01:08'37" |
| 6.5 | 10'32" | 01:13'23" |
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