10.6 km | 01:12:02 | 06:48/km日期: 2022-06-16 19:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'12" / 07'19" / 07'06" / 07'07" / 06'52" / 06'43" / 06'46" / 06'51" / 06'22" / 06'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 584 / 10584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'19" | 00:14'31" |
| 3 | 07'06" | 00:21'37" |
| 4 | 07'07" | 00:28'44" |
| 5 | 06'52" | 00:35'36" |
| 6 | 06'43" | 00:42'19" |
| 7 | 06'46" | 00:49'05" |
| 8 | 06'51" | 00:55'56" |
| 9 | 06'22" | 01:02'18" |
| 10 | 06'20" | 01:08'38" |
| 10.6 | 05'52" | 01:12'04" |
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