7.0 km | 00:47:35 | 06:47/km日期: 2022-06-16 18:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'43" / 06'43" / 06'45" / 06'46" / 06'52" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'37") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'43" | 00:20'23" |
| 4 | 06'43" | 00:27'06" |
| 5 | 06'45" | 00:33'51" |
| 6 | 06'46" | 00:40'37" |
| 7 | 06'52" | 00:47'29" |
| 7.0 | 06'56" | 00:47'34" |
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