5.1 km | 00:24:13 | 04:46/km日期: 2022-06-12 06:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 04'59" / 04'51" / 04'55" / 04'48" / 04'29" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'29") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 397 / 597 |
| 3 | | 04'55" (+00'23") | 400 / 997 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 401 / 1399 |
| 5 | | 04'53" (+00'21") | 404 / 1803 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 409 / 2213 |
| 7 | | 04'47" (+00'15") | 408 / 2621 |
| 8 | | 04'53" (+00'21") | 406 / 3027 |
| 9 | | 04'51" (+00'19") | 400 / 3428 |
| 10 | | 04'44" (+00'12") | 407 / 3836 |
| 11 | | 04'52" (+00'20") | 405 / 4241 |
| 12 | | 04'32" | 407 / 4648 |
| 13 | | 04'00" | 421 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'51" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'48" | 00:19'33" |
| 5 | 04'29" | 00:24'02" |
| 5.1 | 02'52" | 00:24'14" |
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