4.1 km | 00:22:39 | 05:35/km日期: 2022-06-16 20:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 408 / 808 |
| 3 | | 05'27" | 404 / 1212 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 405 / 1617 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 809 / 2427 |
| 6 | | 05'43" (+00'16") | 403 / 2830 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 406 / 3237 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 407 / 3644 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 408 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'40" | 00:16'43" |
| 4 | 05'39" | 00:22'22" |
| 4.1 | 05'19" | 00:22'39" |
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