黃揚權 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:54:09 | 10:48/km

日期: 2022-06-14 21:23 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'46" / 07'31" / 11'17" / 13'23" / 13'00" / 21'40" /

基本訓練
--
累累

6月累積里程 : 23.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳晉賢和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'31"	00:16'17"
3	11'17"	00:27'34"
4	13'23"	00:40'57"
5	13'00"	00:53'57"
5.0	19'51"	00:54'10"

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