Li 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Li 台中
ID 531795

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Li

4.0 km | 00:40:15 | 10:02/km

日期: 2022-06-15 19:17 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'45" / 07'30" / 13'00" / 915'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'39" (+02'09")

999 / 999

2

07'30"

(17'09")

07'30"

998 / 1997

3

13'06"

(30'15")

12'54" (+05'24")

1015 / 3012

4

09'09"

(39'24")

09'09" (+01'39")

999 / 4011

6月累積里程 : 66.53 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'30"	00:17'15"
3	13'00"	00:30'15"
4.0	09'02"	00:39'24"

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