8.1 km | 00:38:19 | 04:43/km日期: 2022-06-14 19:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 04'42" / 05'12" / 04'11" / 05'20" / 05'08" / 04'44" / 03'42" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'03") | 352 / 3352 |
| 5 | | 04'07" (+00'05") | 391 / 3744 |
| 6 | | 04'02" | 399 / 4143 |
| 7 | | 05'35" (+01'33") | 1000 / 5143 |
| 8 | | 04'51" (+00'49") | 1000 / 6143 |
| 9 | | 04'51" (+00'49") | 1000 / 7143 |
| 10 | | 03'28" | 955 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 198.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'42" | 00:09'54" |
| 3 | 05'12" | 00:15'06" |
| 4 | 04'11" | 00:19'17" |
| 5 | 05'20" | 00:24'37" |
| 6 | 05'08" | 00:29'45" |
| 7 | 04'44" | 00:34'29" |
| 8 | 03'42" | 00:38'11" |
| 8.1 | 02'21" | 00:38'25" |
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