5.0 km | 00:22:21 | 04:26/km日期: 2022-06-10 17:28 - 平均心率: 174 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'22" / 04'20" / 04'26" / 04'37" / 04'29" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'08") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'18" (+00'02") | 407 / 797 |
| 3 | | 04'19" (+00'03") | 404 / 1202 |
| 4 | | 04'20" (+00'04") | 402 / 1604 |
| 5 | | 04'16" | 402 / 2007 |
| 6 | | 04'27" (+00'11") | 397 / 2404 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 407 / 2811 |
| 8 | | 04'28" (+00'12") | 411 / 3223 |
| 9 | | 04'35" (+00'19") | 397 / 3620 |
| 10 | | 04'48" (+00'32") | 402 / 4023 |
| 11 | | 04'40" (+00'24") | 410 / 4433 |
| 12 | | 04'24" (+00'08") | 406 / 4840 |
| 13 | | 03'59" | 199 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'20" | 00:08'42" |
| 3 | 04'26" | 00:13'08" |
| 4 | 04'37" | 00:17'45" |
| 5 | 04'29" | 00:22'14" |
| 5.0 | 02'56" | 00:22'21" |
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