強哥 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km

日期: 2022-06-15 17:44 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 06'05" / 06'49" / 06'30" / 06'36" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'05"	00:12'47"
3	06'49"	00:19'36"
4	06'30"	00:26'06"
5	06'36"	00:32'42"
5.0	08'52"	00:32'54"

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