7.8 km | 00:54:38 | 07:02/km日期: 2022-06-14 07:47 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'29" / 07'04" / 06'16" / 05'55" / 06'10" / 06'45" / 08'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'36") | 766 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.84 km 
Adidas SL20 累積 :
385.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'04" | 00:15'33" |
| 3 | 06'16" | 00:21'49" |
| 4 | 05'55" | 00:27'44" |
| 5 | 06'10" | 00:33'54" |
| 6 | 06'45" | 00:40'39" |
| 7 | 08'13" | 00:48'52" |
| 7.8 | 07'30" | 00:54'37" |
ricky tseng 說推
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