4.9 km | 00:30:40 | 06:18/km日期: 2022-06-15 17:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'30" / 06'07" / 06'38" / 06'06" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'27" | 36 / 4864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'07" | 00:12'37" |
| 3 | 06'38" | 00:19'15" |
| 4 | 06'06" | 00:25'21" |
| 4.9 | 06'10" | 00:30'41" |
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