5.0 km | 00:40:34 | 08:06/km日期: 2022-06-14 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'57" / 06'14" / 08'42" / 10'15" / 09'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 1000 |
| 3 | | 21'55" (+16'22") | 30 / 1030 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 990 / 2020 |
| 5 | | 01:48'12" (+42'39") | 30 / 2050 |
| 6 | | 05'33" | 970 / 3019 |
| 7 | | 32'42" (+27'09") | 170 / 3189 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 810 / 3999 |
| 9 | | 01:38'22" (+32'49") | 40 / 4039 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 970 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'14" | 00:12'11" |
| 3 | 08'42" | 00:20'53" |
| 4 | 10'15" | 00:31'08" |
| 5 | 09'24" | 00:40'32" |
| 5.0 | 05'00" | 00:40'35" |
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