6.0 km | 00:37:40 | 06:16/km日期: 2022-06-14 20:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'19" / 07'35" / 06'10" / 06'01" / 05'46" / 05'27" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'31") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
213.90 km 
母子鱷魚 蚵技神速Y拖（黃） 累積 :
250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'35" | 00:14'54" |
| 3 | 06'10" | 00:21'04" |
| 4 | 06'01" | 00:27'05" |
| 5 | 05'46" | 00:32'51" |
| 6 | 05'27" | 00:38'18" |
| 6.0 | 08'43" | 00:38'25" |
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