5.6 km | 00:54:38 | 09:41/km日期: 2022-06-13 21:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'16" / 10'19" / 10'11" / 09'54" / 08'03" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" | 635 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 10'19" | 00:21'35" |
| 3 | 10'11" | 00:31'46" |
| 4 | 09'54" | 00:41'40" |
| 5 | 08'03" | 00:49'43" |
| 5.6 | 07'45" | 00:54'39" |
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