9.2 km | 01:18:36 | 08:32/km日期: 2022-06-14 05:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'08" / 07'42" / 08'11" / 07'35" / 08'45" / 07'15" / 06'56" / 09'04" / 08'08" / 22'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'46" (+15'51") | 204 / 9204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 291.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'42" | 00:16'50" |
| 3 | 08'11" | 00:25'01" |
| 4 | 07'35" | 00:32'36" |
| 5 | 08'45" | 00:41'21" |
| 6 | 07'15" | 00:48'36" |
| 7 | 06'56" | 00:55'32" |
| 8 | 09'04" | 01:04'36" |
| 9 | 08'08" | 01:12'44" |
| 9.2 | 22'46" | 01:17'23" |
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